Egyéni kezelések
Mencsik Andrea vagyok,
Személyesen én fogok segíteni Neked az egyéni időpontodon.
A közös munka eredményeképpen:
– szemmel látható, érezhető javulást fogsz érezni
– sokkal tudatosabban fogod figyelni magadat, a napi életviteled is tudatosabb lesz
– képes leszel biztonsággal eldönteni, hogy milyen más ötletek, kezelések, milyen más fajta mozgások hasznosak még Neked
– ha szembejön egy reklám, vagy videó az interneten, tudni fogod, hogy beépítheted-e a javulásodba
– érteni fogod, hogy mi miért hat, és mi miért nem
– tudni fogod, mi az, amit abszolút kerülj
– újra bízni fogsz magadban és a képességeidben (az „én már nem annyi mindent kipróbáltam, és azt sem tudom, hogy ez nekem való-e” ördögi köre megoldódik)
– akkor sem kell aggódnod, ha valamilyen oknál fogva kiderül az együttműködésünk alatt, hogy nem én vagyok az a segítő, aki a problémádra a megoldást tud, ebben az esetben ajánlani fogok más kezeléseket, vizsgálatokat.
Kedves ügyfeleim beszámolói a saját szavaikkal:
Mi történik az első találkozáskor?
– Állapotfelmérés
– A kialakult probléma megbeszélése
– Leletolvasás (ha van leleted)
– Hasznos tippek otthonra, munkahelyre (pl. ülőmunka, alvás pozíciók, izomlazítás, gyulladáscsökkentés, stb)
– Belekezdünk az első foglalkozásba.
Milyen kezelések vannak?
Gyors segítség csomag
Tartalma:
- Állapotfelmérés
- Munkahelyi (pl. ülőmunka), és otthoni (pl. házimunka) munkával kapcsolatos segítséget kapsz
- Étrend kiegészítőkkel kapcsolatos ajánlásokat adok
- A problémás területek kinesio tape-pel való kezelése
A csomag ára: 4.900 Ft
Maradj mozgásban csomag
Tartalma:
- Állapotfelvétel
- Gerinc stabilizációs, mobilizáló, nyújtó, tartásjavító speciális gyakorlatok
- A javulásod mértéke alapján változtatom a gyakorlatokat találkozásról találkozásra
- Addig teszteljük a mozgásodat, amíg meg nem találjuk azokat a gyakorlatokat, amelyek Számodra a leggyorsabb segítséget jelentik.
- Csak olyan feladatot adok majd házi feladatnak, amik rövidek, és amelyeket biztonsággal lehet egyedül is végezni
- Étrend kiegészítőkkel kapcsolatos ajánlásokat adok
A csomag ára: 20.000 Ft
Komplex csomag
Tartalma:
- Japán gerinckezelés: ez egy fájdalommentes, japánok által kifejlesztett masszázs jellegű kezelés. Gerincproblémákra fejlesztették ki a keresztcsonttól egészen a nyakig, valamint vállproblémák esetén is javasolt. A kezelés kényelmes ruházatban történik.
- A javulásod mértéke alapján változtatom a gyakorlatokat találkozásról találkozásra
- Csak olyan feladatot adok majd házi feladatnak, amik rövidek, amiket biztonsággal lehet egyedül is végezni
- Étrend kiegészítőkkel kapcsolatos ajánlásokat adok
A csomag ára: 20.000 Ft
2. Maradj Mozgásban Csomag
Mi mindent tartalmaz?
- Állapotfelvétel
- Gerinc stabilizációs, mobilizáló, nyújtó, tartásjavító speciális gyakorlatok
- A javulásod mértéke alapján változtatom a gyakorlatokat találkozásról találkozásra
- Csak azokat a gyakorlatokat fogod megkapni, amik Számodra a leggyorsabb segítséget jelentik.
- Csak olyan feladatot adok majd házi feladatnak, amelyeket biztonsággal lehet egyedül is végezni
- Videón hazaviheted a gyakorlatokat magyarázattal együtt, így bármikor visszanézheted
- Kinesio tape kezelés
- Étrend kiegészítőkkel kapcsolatos ajánlásokat adok
Kinek ajánlom?
– Aki aktívan szeretne részt venni a saját gyógyulásában
– Aki tudatosan szeretné használni a tanultakat
– Aki tudja, hogy amit sok évtized alatt romlott el, az nem fog két nap alatt visszaállni eredeti állapotára
– Akinek van szorgalma
Mit kell magaddal hoznod?
– Ha vannak, a leleteidet (papír alapon, fénymásolva)
– Kényelmes ruházatot (rövidnadrág, sztreccsnadrág, melegítő, passzos, rövid ujjú póló)
– Váltózokni!
Mennyi ideig tart?
– Egy alkalom 70-90 perc között mozog. Nem kell rendszeresen jönnöd, max. 1-3 havonta ( A foglalkozás: állapotfelmérés + torna betanítása + a tornagyakorlatokat megkapod videón+ kinesio tape kezelés + kiegészítők ajánlása)
Mennyibe kerül?
15.000 Ft/alkalom
A stúdióban bankkártyával is fizethetsz.
Foglalj időpontot
A kezelés helyszíne
2400. Dunaújváros, Kossuth Lajos utca 4.
Nyitvatartás: hétfő, szerda, csütörtök 9:00 – 15:00

